时蔬鸡胸肉饼的食材和调料

时蔬鸡胸肉饼的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉洗干净切片放入料理机搅成泥，菜花和冬菇分别剁碎，全部装进一盆子里

2. 第2步.

   在盆子里加入适量盐，胡椒粉，甜椒粉，酱油，顺时针搅拌，将肉泥搅上劲

   

3. 第3步.

   中小火热锅，将肉泥做成饼状，放入锅内，两面煎金黄后，加入3汤匙的水盖上锅盖，焖1-2分钟，可以装盘。