SELECT wp_posts.*
FROM wp_posts
WHERE 1=1 AND wp_posts.ID = 154516 AND wp_posts.post_type = 'post'
ORDER BY wp_posts.post_date DESC
SELECT wp_posts.* FROM wp_posts LEFT JOIN wp_term_relationships ON (wp_posts.ID = wp_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND ( wp_term_relationships.term_taxonomy_id IN (2)) AND wp_posts.post_type = 'nav_menu_item' AND ((wp_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY wp_posts.ID ORDER BY wp_posts.menu_order ASC
SELECT wp_posts.* FROM wp_posts LEFT JOIN wp_term_relationships ON (wp_posts.ID = wp_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND ( wp_term_relationships.term_taxonomy_id IN (2)) AND wp_posts.post_type = 'nav_menu_item' AND ((wp_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY wp_posts.ID ORDER BY wp_posts.menu_order ASC

【小清新的大肠!】#炒菜#荔枝肥肠🐖的食材和调料
| 肥肠 | 100克 |
| 荔枝 | 20颗 |
| 姜 | 3-4片 |
| 葱 | 2根 |
| 蒜头 | 3颗 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 炸酱面酱包 | 1包 |
| 盐 | 少许 |
【小清新的大肠!】#炒菜#荔枝肥肠🐖的做法与步骤
- 第1步.
1.猪大肠洗净,把多余的脂肪扯掉。注意:猪大肠放盐、米、面粉从里到外反复彻底清洗。 2.洗净后的猪大肠切段,放盐、料酒、姜片腌制待用。 3.姜、葱切段,葱切成大段葱白,和小段葱青,蒜拍扁,备用。 4. 荔枝剥壳备用。

- 第2步.
加油,放姜、蒜米稍微爆香,放入猪大肠来回翻炒约10分钟,放入大段的蒜白一起翻炒至猪大肠微微卷起。

- 第3步.
1.倒入荔枝,开一包杂酱面酱倒入一起翻炒1-2分钟。 2.倒入老抽,搅匀。 3.加入小段的葱青,翻炒1-2分钟。

- 第4步.
起锅,装碟。

小贴士
猪大肠洗的时候用指甲多捋捋。
版权声明:aysz01 发表于 2024-01-31 0:00:00。
转载请注明:【小清新的大肠!】#炒菜#荔枝肥肠🐖 | 鳌游美食