简单鲜嫩芦笋炒蘑菇的做法说明

适合减脂期

简单鲜嫩芦笋炒蘑菇的食材和调料

简单鲜嫩芦笋炒蘑菇的做法与步骤

1. 第1步.

   芦笋洗净切断，可以多择去一些根部

   

2. 第2步.

   蘑菇切片，洗净后沥水，这样不会太多水渗进食材

   

3. 第3步.

   芦笋斜切段，锅热后放入芦笋，我不爱姜，没放姜片祛土腥味，再加入蘑菇轻轻翻炒，

   

4. 第4步.

   加入半成品红虾仁，翻炒出锅，可以开吃了