豆角(豇豆)炒瘦肉的做法说明
简单方便美味下饭!
ps:肉丝还是切粗一点比较有口感
豆角(豇豆)炒瘦肉的食材和调料
豇豆 | 400克 |
瘦肉 | 240克 |
油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
美极鲜 | 适量 |
姜 | 6片 |
大蒜 | 8瓣 |
盐 | 少许 |
豆角(豇豆)炒瘦肉的做法与步骤
- 第1步.
瘦肉我一般喜欢买有点像腱子肉那部分 有点长条圆的那部分 会嫩一些,不是大里脊。我刀功不好 一般让肉档口老板帮忙切 今天老板比较懒 用机器绞的 所以特别细 炒出来很碎 正常刀切比较好哈。倒入酱油 料酒 美极鲜 花生油(没有花生油,炒菜用的即可)拌均匀 放置十五分钟以上
- 第2步.
豇豆(广东人叫豆角)要买这种绿油油的 瘦瘦的 不要买那种白胖白胖的哈 掐头去尾 切段 清洗干净 沥干备用
- 第3步.
蒜切碎 因为要下锅 所以不要切太碎 先切片 在切丝 在切断成粒就可以了 觉得有点粗就随便剁两刀
- 第4步.
姜切片
- 第5步.
热锅 冷油 油可以多点 下姜片爆出香味
- 第6步.
下瘦肉快速翻炒到变色 拨开肉 留出中间位置 下蒜粒 爆出蒜香
- 第7步.
下豇豆 翻炒至全部变色 然后加锅盖 小火焖3分钟 如果喜欢吃软口感 就多焖会 但是颜色可能变黄 喜欢脆口感就三分钟够了
- 第8步.
关火 加少许盐 翻炒均匀装盘
小贴士
豆角多清洗 泡洗 喜欢油一点口感的 可以用半肥瘦的肉丝
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