小清新green smoothie 绿奶昔的做法说明

流行于各种健身圈的green smoothie不过味道对于一些人有点难以接受
这边有了一个自己喜欢喝的简易版本
对于不喜欢吃沙拉的人来说这是一个把生蔬菜吸收进体内的好方法
味道特别小清新 就像是健康版的香蕉牛奶吧
可以根据自己喜好加入蛋白粉坚果其他蔬菜水果之类的
蜂蜜柠檬汁不能少~

小清新green smoothie 绿奶昔的食材和调料

小清新green smoothie 绿奶昔的做法与步骤

1. 第1步.

   用量差不多如图 豆奶大杯子的量大概一杯半 可以做两杯果汁

   

2. 第2步.

   打打打

   

3. 第3步.

   完成！