杂蔬肉末豆腐饼（七孔锅版）的做法说明

最喜欢做饼，面粉+液体+各种食材混搭，好吃又营养丰富，还可以锻炼宝宝自己拿着吃饭，特别适合上班族妈妈，快手早餐，十分钟搞定

杂蔬肉末豆腐饼（七孔锅版）的食材和调料

杂蔬肉末豆腐饼（七孔锅版）的做法与步骤

1. 第1步.

   1，老豆腐焯水，去掉豆腥味，蔬菜切丝，并准备好肉末

   

2. 第2步.

   2，将豆腐碾碎，与蔬菜混合后，打入一个鸡蛋，放入面粉搅拌均匀，可以加适量盐调味

   

3. 第3步.

   3，七孔锅，刷油加热

   

4. 第4步.

   4，将准备好的食材放入锅中小火慢煎，煎至两面金黄即可

   

5. 第5步.

   5，开饭，超级简单的肉末豆腐饼，做好啦

   

6. 第6步.

   好吃

   

小贴士

我选择的是老豆腐，如果选择嫩豆腐的话，水分更多，豆腐可以少加50克