芦笋炒鸡胸肉的食材和调料

芦笋炒鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切丁、用一勺淀粉、一勺料酒、一勺生抽、一勺𧐢油、胡椒粉适量、抓均匀腌制十分钟

   

2. 第2步.

   芦笋去老皮切斜刀、青椒切块．蒜切片、姜切丝

   

3. 第3步.

   芦笋焯水捞出沥干水分备用

   

4. 第4步.

   锅内热油爆香蒜末姜丝

   

5. 第5步.

   倒入鸡胸肉大🔥翻炒至变色

   

6. 第6步.

   加入青椒、芦笋翻炒均匀

   

7. 第7步.

   加入一勺𧐢油

   

8. 第8步.

   加入一点盐

   

9. 第9步.

   加入适量胡椒粉

   

10. 第10步.

    全部加入、翻炒均匀即可

    

11. 第11步.

    出锅啦、享受美味