趣炒紫色荷兰豆的做法说明
家里种了一颗紫色荷兰豆,我也不知道哪里来的种子,它就是一直长,所以经常有豆豆吃,尝试各种做法,最后发现豆瓣酱炒是最好吃的,下面给大家介绍一下做法,简单快捷~ ps:我也是厨房小白~来澳洲以后每天研究给老公做什么好吃的,每天去看看院子里有什么新鲜蔬菜,就做什么菜吃~欢迎大家交流简单有趣的食谱
趣炒紫色荷兰豆的食材和调料
紫色荷兰豆 | 约一斤 |
灯笼青椒 | 2只 |
蒜头 | 3瓣 |
辣豆瓣酱 | 1勺 |
孜然 | 丁点 |
油 | 适量 |
酱油 | 少许 |
盐 | 少许 |
趣炒紫色荷兰豆的做法与步骤
- 第1步.
首先肯定是要到院子里摘紫色荷兰豆
- 第2步.
再摘2个灯笼青椒
- 第3步.
哈哈,摘了2个长形的,感觉它长得畸形先吃掉它~把灯笼青椒和紫色荷兰豆洗干净,沥干水备用
- 第4步.
因为紫色荷兰豆比绿色的硬和厚实,所以我一般是用刨刀去掉边边,这样就不会吃到渣渣。然后再切成丝备用,忘记拍图了,不过在后面锅里能看见切成什么形状
- 第5步.
灯笼青椒切好备用
- 第6步.
热锅,放油,油热放蒜片,炒香
- 第7步.
把切成丝的紫色荷兰豆放进锅里翻炒
- 第8步.
紫色荷兰豆经过翻炒会变色,变色后可以加入灯笼青椒,和一勺辣豆瓣酱,少许酱油,少许盐,视个人口味而定,可加入丁点的孜然,更加一点点香味
- 第9步.
deng'dengdengdeng~炒好上锅~色香味俱全,很下饭哦~
小贴士
孜然用籽或者粉都可以的,根据个人口味添加
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