营养健康的快手菜-红烧鸡翅的食材和调料

营养健康的快手菜-红烧鸡翅的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡翅泡水15分钟后去血水

   

2. 第2步.

   先放入冰糖，冰糖快融化时候放入香叶，八角，辣椒，桂皮炒香，再次期间都是中小火

   

3. 第3步.

   空干水分的鸡翅放入锅中，煎至微黄

   

4. 第4步.

   倒入1.5平勺的老抽和生抽，让鸡翅上色

   

5. 第5步.

   加入水和葱段，开大火，锅中冒泡后改小火，盖盖子

   

6. 第6步.

   盖盖15分钟-20后开盖子，加入一勺盐，开大火收汤

   

7. 第7步.

   出锅