意式香草鸡胸的食材和调料

意式香草鸡胸的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸切8毫米厚。

   

2. 2.

   调酱汁，生抽 料酒 蜂蜜2:1:1 ，放适量意式香草。

3. 第3步.

   鸡胸下锅炒至8分熟。 这一步主要是把鸡胸里的水炒出来。

   

4. 第4步.

   成出来，把炒出来的水倒掉不要。影响口感。

   

5. 第5步.

   酱汁中火或小火熬开锅冒泡。 大火蜂蜜会烧焦。 再尝味道，基本上是咸，你会再放蜂蜜:水＝2:1。 根据自己的口感～

   

6. 第6步.

   酱汁没问题之后，直接下鸡胸，全熟后成出来，搞定。

   

7. 第7步.

   参照了他的这个方子。