
椒麻鸡肉色拉的做法说明
十分钟快手菜,如果偷懒买超市洗好切好的Green Salad原料就更快了。蔬菜+鸡胸的低热量,减肥必备~花椒油和芝麻酱是搭配好伙伴~
椒麻鸡肉色拉的食材和调料
生菜 | 五片 |
鸡胸肉 | 100克 |
粉丝 | 一团 |
丘比深煎芝麻酱 | 适量 |
花椒油 | 适量 |
紫色生菜叶 | 五片 |
椒麻鸡肉色拉的做法与步骤
- 1.
生菜与紫色生菜洗净,手撕成小片
- 2.
鸡胸肉入沸水稍微煮2分钟,筷子可戳不见血水即可捞出,过冷水,撕成条状
- 3.
粉丝入沸水焯软,剪刀剪成方便食用的段长。
- 4.
所有用料放进色拉碗,加入丘比深煎芝麻酱,淋入一盖花椒油,拌匀食用。
小贴士
粉丝做色拉很好吃哦,我自创哒~