鸡肉火腿沙拉

大鱼大肉 3年前 (2023) aysz01
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鸡肉火腿沙拉

鸡肉火腿沙拉的做法说明

春天已经到了,夏天还会远嘛…………即将露肉的季节,安静的吃草才是王道

鸡肉火腿沙拉的食材和调料

生菜1把
小番茄5个
玉米粒1小杯
百里香1小根
西班牙火腿片3片
紫甘蓝1小把
黄瓜半根
香椿叶若干片
鸡胸肉50克
芝麻沙拉酱1小杯

鸡肉火腿沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉焯水,放盐一小勺,焯熟之后切片备用。(为了瘦,真的,就是盐水焯鸡胸肉,相信我。)

  2. 2.

    全部蔬菜(除了香椿叶和百里香)洗净,切碎到自己认为合适。

  3. 第3步.

    香椿叶和百里香,洗净,研磨成泥。倒入芝麻沙拉酱拌匀,清新的味道来自这里~~~

    鸡肉火腿沙拉

  4. 第4步.

    所有蔬菜肉类拌匀,加入步骤三的沙拉酱拌匀,最后撒上撕碎的西班牙火腿片点缀即可~~~

    鸡肉火腿沙拉

小贴士

沙拉很简单啊,不需要tips你也可以的!

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-07 7:15:27。
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