番茄🍅意面🍝的做法说明

曾经也是一个什么都不会的人，甚至可以说只会泡面。但就在两年前左右吧，从简单的减脂餐开始慢慢琢磨美食，渐渐的也喜欢上研究美食、折磨美食。

番茄🍅意面🍝的食材和调料

番茄🍅意面🍝的做法与步骤

1. 第1步.

   ①水开后，西兰花和意面下锅煮软；②西红柿淋开水后，切丁；蟹柳切丁③意面煮软后用冷水浸泡，以防黏糊。

   

2. 第2步.

   ④起锅烧油，下西红柿丁，炒软后加水，下盐和蟹柳，爆炒；⑤超出黏糊的西红柿酱汁后下意面，翻炒均匀；⑥捞起摆盘，烫过开水的西兰花做装饰🤗完美

   

3. 第3步.

   这是一份简单的炒意面🍝（付：没拍制作过程和视频，只有成品）