『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉的做法说明

减肥——一个永恒的话题，我一直认为，减肥要会吃，至于怎么吃？今天来做一道小清新的沙拉，赶紧学起来吧！炒鸡简单哦！

『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉的食材和调料

『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   锅中烧水

   

2. 第2步.

   烧水的同时切火龙果成小丁 （大小最好和毛豆相配）

   

3. 第3步.

   烧滚热后倒入玉米粒，煮熟

   

4. 第4步.

   煮玉米的同时香瓜去皮

   

5. 第5步.

   并用水果雕花刀将香瓜一分为二！并掏出香瓜中的籽

   

6. 第6步.

   就用的这种水果雕花刀

   

7. 第7步.

   玉米煮熟后捞出装盘待用

   

8. 第8步.

   煮好玉米后煮毛豆，煮毛豆的时候给0.5勺盐（盐可以提味，不加盐也可以，反正盐量很少）

   

9. 第9步.

   煮熟后装盘待用

   

10. 第10步.

    发挥你的想象力，装盘吧！如果喜欢沙拉酱的童鞋摆盘好了之后可以挤上沙拉酱哦！

    

11. 第11步.

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12. 第12步.

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