【小媳妇】 减肥易学☞香菇炒油菜

素菜 3年前 (2023) aysz01
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【小媳妇】 减肥易学☞香菇炒油菜

【小媳妇】 减肥易学☞香菇炒油菜的做法说明

这道菜是特意为公公做的,其实把完整的香菇中间切十字刀很漂亮,油菜也不划刀,最后摆盘很高大上的,因为我公公牙口不好,所以我都切的比较容易咀嚼。

【小媳妇】 减肥易学☞香菇炒油菜的食材和调料

香菇6个
油菜4棵
小葱5根
大蒜4瓣
3片
食用油大汤勺一半
1勺半
鸡精2勺
耗油半勺

【小媳妇】 减肥易学☞香菇炒油菜的做法与步骤

  1. 1.

    将香菇油菜摘好洗净,香菇的小伞把记得切掉哦,把香菇切成长条,每一根油菜都从中间划开,方便食用,然后锅里添凉水烧开后,先焯油菜,一分钟后捞出过凉控水,接着在焯香菇,两分钟后捞出控水,然后起锅烧油,葱姜蒜放入锅中,炒出香味,然后放香菇翻炒几下在放油菜翻炒几下,放盐鸡精耗油,在炒一炒,30秒后盛出即可食用啦。

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-02 13:18:27。
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