快手三鲜菇

素菜 3年前 (2023) aysz01
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快手三鲜菇

快手三鲜菇的做法说明

每次下班回家都发愁,如何做得简单,吃得健康又美味。想吃点重口味的,可是每逢佳节胖三斤,节刚过,摸摸身上的肉,还是算了吧……
想到家里还有咸鸭蛋和黄瓜,买一把蟹味菇,简单炒个菜,搭配豆面玉米面窝头,也是美味的一餐了。

咸鸭蛋、蟹味菇、黄瓜,每一样都鲜味十足,不需要过多调料,就十分美味啦!

快手三鲜菇的食材和调料

蟹味菇一把
黄瓜一根
咸鸭蛋一个
6克
适量

快手三鲜菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    咸鸭蛋切丁

    快手三鲜菇

  2. 第2步.

    黄瓜清洗干净,切片

    快手三鲜菇

  3. 第3步.

    蟹味菇切除根部,清洗干净

    快手三鲜菇

  4. 第4步.

    不粘锅倒油(油量我是估计的,少放一些更健康),烧至六成热。我用的火红点不粘锅,红色圆圈颜色一致后油温差不多。如果用普通的炒锅,就热锅冷油。

    快手三鲜菇

  5. 第5步.

    加入咸鸭蛋丁,小火翻炒至起泡,煸出香味。

    快手三鲜菇

  6. 第6步.

    加入蟹味菇,转大火,翻炒片刻至蟹味菇稍软。

    快手三鲜菇

  7. 第7步.

    加入黄瓜片,加适量盐调味(根据咸鸭蛋的咸度确定加盐量)。翻炒片刻至黄瓜断生,蟹味菇会出水,不要烧干。

    快手三鲜菇

  8. 第8步.

    出锅喽!黄瓜鲜翠欲滴,蟹味菇软嫩,伴着沙沙的咸蛋黄,一个字“鲜”!

    快手三鲜菇

小贴士

1⃣汤汁千万不要收干,多留一些拌饭是极好的!
2⃣蟹味菇也可以换成金针菇,粘粘的,又是另一种口感。
3⃣嗜辣星人可以加入剁椒或者小米辣,颜色更丰富也更下饭哟~

版权声明:aysz01 发表于 2023-01-31 22:53:28。
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