快手盛夏减脂营养六物靓汤的做法说明

火炉南京的盛夏，这几天表现得淋漓尽致，无以复加。
体液丢失的越多，补充的营养也需要更多哦。
营养丰富的酷暑靓汤，必须和这个盛夏是绝配。
来吧，跟着雨妈分分钟搞定。

快手盛夏减脂营养六物靓汤的食材和调料

快手盛夏减脂营养六物靓汤的做法与步骤

1. 第1步.

   见下个视频步骤

   

2. 第2步.

   六种食材备好，油锅先煸番茄出汤汁，加盐、加土豆、加木耳、加水，煮开后加入打散的鸡蛋，丝瓜，胡萝卜，水滚开出锅。

   

3. 第3步.

   再配一碟牛肉，蘸料不蘸料随意，美美享用吧。