葱油素山珍

素菜 3年前 (2023) aysz01
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葱油素山珍

葱油素山珍的做法说明

一道特别健康的纯素菜。味道好,卖相美,简捷易做。

葱油素山珍的食材和调料

黑木耳15-20朵
干黄花菜50克
新鲜香菇5-6朵
小葱2棵
枸杞子20克
生抽一茶勺
1克

葱油素山珍的做法与步骤

  1. 第1步.

    黑木耳泡发约一小时,黄花菜泡发约半小时,枸杞过冷水清洗干净即可(勿泡)。

    葱油素山珍

  2. 第2步.

    黑木耳放入清水中,开锅后煮3~5分钟。黄花菜洗净,剪去硬头。香菇切成厚约0.5厘米的条。小葱切成葱花。

    葱油素山珍

  3. 第3步.

    锅中放油,油热后先关火,然后放入葱花,炸成葱油。将炸好的葱花铲出单放,锅中留油。

    葱油素山珍

  4. 第4步.

    放入木耳和香菇片煸炒,中火即可,木耳遇热油会有些炸裂。适量放入盐。

    葱油素山珍

  5. 第5步.

    香菇有些变色后,放入黄花菜翻炒,然后再放入1茶勺生抽。

    葱油素山珍

  6. 第6步.

    倒入半碗清水,中火炖约3分钟。

    葱油素山珍

  7. 第7步.

    待汤汁快收干时,放入炸好的葱花和泡好的枸杞子,翻炒均匀即可出锅。

    葱油素山珍

小贴士

黑木耳可以一次多煮发一些,吃不掉的放到冰箱存好。尽量早点吃完,注意不要放坏了。

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-02 20:51:46。
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