🔥日式石锅拌饭(平锅版.料理店快手、美味的秘诀.烧肉汁配方.好吃到泪奔😂)

快手菜 2年前 (2023) aysz01
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🔥日式石锅拌饭(平锅版.料理店快手、美味的秘诀.烧肉汁配方.好吃到泪奔😂)

🔥日式石锅拌饭(平锅版.料理店快手、美味的秘诀.烧肉汁配方.好吃到泪奔😂)的做法说明

没做过石锅拌饭的友友,总会觉得只有在韩国料理店才可以吃到它。
没错,之前我也是这样想的。但是,自从姐姐在韩国料理店打工,记住了简单又快手的制做石锅拌饭的方法,这道料理就经常出现在我们家的餐桌上。
做起来不仅超简单快手,而且荤素搭配合理,营养全面。就连平时不喜欢吃菜的妹妹,也会把菜吃得津津有味。

🔥日式石锅拌饭(平锅版.料理店快手、美味的秘诀.烧肉汁配方.好吃到泪奔😂)的食材和调料

2人份
米饭2碗
拌菠菜的食材
A菠菜4根
A鸡精1/2小匙
A盐1小捏
香油1/2小匙
拌豆芽的食材
B豆芽100-150克
B鸡精1/2小匙
B盐1小捏
B香油1/2小匙
拌胡萝卜的食材
C胡萝卜丝60克
C鸡精1/2小匙
C盐1小捏
C香油1/2小匙
炒牛肉片所需要的食材
D牛肉片150-200克
D香油1大匙
D烧肉汁(自制或是市面卖的均可)3-4大匙
拌饭用的香油适量
泡菜100克
卵黄2个
烧肉汁的调味料食材
E酱油100cc
E白糖3-4大匙(根据自己的口味做调整)
E熟芝麻1大匙
E香油1/2小匙
E辣椒酱(豆瓣酱)1/2小匙
E大蒜1瓣
E生姜少许
胡椒粉少许
辣椒面适量

🔥日式石锅拌饭(平锅版.料理店快手、美味的秘诀.烧肉汁配方.好吃到泪奔😂)的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先调一个烧肉汁。把大蒜和生姜事先制成蒜泥和姜泥。再把E的所有调味料放到一个容器里,充分搅拌均匀,美味的烧肉汁就调好了。

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  2. 第2步.

    胡萝卜洗净、去皮,切成丝,菠菜洗净。锅内烧水,水沸腾后,分别把菠菜、胡萝卜丝和豆芽焯熟。

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  3. 第3步.

    分别把三种菜放在清水中冷却,挤出水分后放在三个容器里。菠菜切成5厘米长的小段。依次往里边放入1/2小匙鸡精、一小捏盐和1/2小匙香油,再分别把它们搅拌均匀。(嫌麻烦的友友,也可以把三种菜放在一起,加入调味料拌均匀)

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  4. 第4步.

    锅里倒入适量的香油,油烧到五分热时放进牛肉片进行翻炒。

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  5. 第5步.

    待肉变颜色后倒入烧肉汁,小火炖3分钟后关火。

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  6. 第6步.

    平锅里倒入1大匙香油,待烧到5分热时,倒进两碗大米饭,不断地翻炒。2分钟后关火,盛入碗中备用。(喜欢吃锅巴的友友,可以等出锅巴之后再关火。)嫌麻烦的友友,也可以把热的大米饭直接盛入碗中,倒入半匙香油,搅拌均匀备用。

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  7. 第7步.

    米饭上依次摆上炒牛肉片、泡菜、菠菜、胡萝卜丝和豆芽,最后在中间放上一个卵黄。

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小贴士

1.青菜还可以用韭菜或者其他的绿叶菜代替。
2.卵黄必须选择新鲜的。如果家里的鸡蛋不太新鲜的话,一定用火加工熟之后再食用。以防食物中毒!
3.如果味道淡的话,吃的时候再往里浇上一些烧肉汁。

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