秋葵满天星肉酱土豆泥的做法说明

作为一个不吃秋葵的人唯一能接受的秋葵的吃法
以下用量是2人份的做法，仅供参考

秋葵满天星肉酱土豆泥的食材和调料

秋葵满天星肉酱土豆泥的做法与步骤

1. 第1步.

   土豆2个，小红薯一个，红薯不要超过土豆的1/4，去皮洗净。

   

2. 第2步.

   土豆和红薯切成后片上锅蒸15-20分钟。

   

3. 第3步.

   晾凉以后将土豆和红薯压成泥，有一次性手套可以戴着手套更方便弄，不喜欢吃红薯可以只做土豆泥。

   

4. 第4步.

   火腿切丁，均匀拌到土豆泥里面，同时可以加入少量胡椒粉和盐，一起拌匀。

   

5. 第5步.

   秋葵洗干净，去根。

   

6. 第6步.

   热水焯2分钟。

   

7. 第7步.

   将秋葵切段，拿一只碗，将切好的秋葵按碗的形状码在碗底。将拌好的土豆泥倒进去，压好。

   

8. 第8步.

   拿一个盘子单扣在碗口，然后将碗翻过来，碗拿掉，一个半球形的秋葵土豆泥基本就做好了，最后一步是浇汁。

   

9. 第9步.

   番茄去皮，用保鲜袋捏碎，或者切成小丁，洋葱切碎，锅内放油，中火烧热，下洋葱碎爆香，放番茄炒成酱，下肉末翻炒，如果比较干的话可以加点水，加盐，1勺老抽，1勺耗油，2勺生抽，适量糖，可以尝一下，略咸就可以了，整个过程3分钟左右，这样做出来的酱汁比较粘稠但是很香，可以用来做拌面酱。 也可以选择不加番茄，用水代替，这样煮出来的汁比较清澈，浇秋葵比较好看。

   

10. 第10步.

    将酱汁浇在秋葵上，就大功告成了。

    

11. 第11步.

    我这次因为酱汁比较浓稠，有点盖掉了秋葵的形状，所以没有体现出来这道菜的颜值，但是口感依然没有让人失望，继续努力！