
吉野家牛肉饭健康版的做法说明
想吃吉野家,可是感觉真的很不健康诶,怎么办?自己做咯。
吉野家牛肉饭健康版的食材和调料
| 肥牛 | 500克 |
| 生食鸡蛋 | 2个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 西兰花🥦 | 四分之一朵 |
| 糖 | 15克 |
| 寿喜烧汁 | 4汤匙 |
| 菠菜 | 一把 |
| 酸菜胡萝卜 | 4小个 |
| 芝麻 | 10克 |
| 米饭 | 1碗 |
| 米酒 | 1勺 |
吉野家牛肉饭健康版的做法与步骤
- 第1步.
菜花沸水煮

- 第2步.
油锅➕洋葱炒出香味

- 第3步.
加入米醋

- 第4步.
加水煮沸加入肥牛肉和寿喜烧汁

- 第5步.
米饭打底 上面铺上胡萝卜🥕菜花🥦菠菜🥬牛肉,打生鸡蛋,撒上葱花和芝麻

- 第6步.
低碳水的版本就是用菜花来代替米饭,一样的美味哦~

小贴士
记得这道菜不需要➕盐,因为寿喜烧汁本身就是咸的