五彩牛肉肠沙拉的食材和调料

五彩牛肉肠沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   玉米粒放入开水中煮2分钟

   

2. 第2步.

   接着放入西兰花焯水2分钟

   

3. 第3步.

   鹌鹑蛋放入锅中，煮开后关火盖盖焖3分钟

   

4. 第4步.

   锅中刷油，牛肉肠煎至金黄

   

5. 第5步.

   紫甘蓝切丝

   

6. 第6步.

   牛肉肠切块

   

7. 第7步.

   鹌鹑蛋剥壳

   

8. 第8步.

   玉米粒，西兰花，紫甘蓝，牛肉肠和鹌鹑蛋放在盆中，加入味极鲜，寿司醋，白糖拌匀，放入盘中挤上沙拉酱即可