- 第1步.
选上好的牛腱心

- 第2步.
牛腱心洗干净,用厨房纸吸去多余的血水。

- 第3步.
准备配料,洗干净备用。

- 第4步.
用油煸香配料,冰糖先不放。

- 第5步.
牛腱表面先煎一下,锁住牛肉水份,逼出血水。

- 第6步.
捞出煎好的牛腱,转小火,放冰糖,拍碎,炒出焦糖色。

- 第7步.
再次放入牛腱和所有配料,加水没过肉,大火煮15分钟。

- 第8步.
换一个锅,水蒸气不容易挥发的锅都可以,没有珐琅锅,用电饭煲代替。此时再加酱油,调制煲汤,煮1.5-2小时。

- 第9步.
卤完后放凉,冷藏一小时。

- 第10步.
冷藏后切,肉质更紧实,有嚼劲。
