减脂期快手蛋白粉蛋糕杯甜品的做法说明
个人记录大概配方，减脂期吃这种已经很幸福很幸福了，不要跟高热量食物比好吃程度。
减脂期快手蛋白粉蛋糕杯甜品的食材和调料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 脱脂牛奶 | 200ml |
| 蛋白粉 | 40g |
| 红磨坊全麦粉 | 10克 |
| 德运脱脂奶粉 | 30克 |
| 燕麦 | 1把 |
| 泡打粉 | 一搓 |
| 黑巧两块 | 可以不放的，我也没吃出来 |
减脂期快手蛋白粉蛋糕杯甜品的做法与步骤
- 第1步.
全部用摩飞杯打匀，放入杯子蛋糕模具，烤箱160度16分钟。用量都不用精准 只要是糊糊都能成型。
- 第2步.
减脂期吃到巧克力蛋糕的代替版已经幸福得昏头了，我还有香蕉味和草莓味的蛋白粉做出来肯定也很好吃的，下次试试
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