清炒菜心的做法说明

每天一盘青色蔬菜，合理搭配营养

清炒菜心的食材和调料

清炒菜心的做法与步骤

1. 第1步.

   菜心洗净切段，根叶分开放，蒜头切末

   

2. 第2步.

   起锅热油，放入蒜头炒至有香味，蒜头呈金黄色，蒜头炒得好能给菜增加香味

   

3. 第3步.

   加入根部炒至变色

   

4. 第4步.

   加菜心的叶子部分，翻炒均匀加盐味精

   

5. 第5步.

   翻炒出锅

   

6. 第6步.

   今日快手菜之清炒菜心