瑶柱排骨丝瓜粥的做法说明

夏天小孩没胃口，可以吃上一碗青甜可口的粥粥，青甜得来，不失营养

瑶柱排骨丝瓜粥的食材和调料

瑶柱排骨丝瓜粥的做法与步骤

1. 第1步.

   排骨先出下水，丝瓜切丝，瑶柱洗净（瑶柱可以用冷水泡10-20分钟）

   

2. 第2步.

   把米放点盐油捞匀静待10分种，再加水加姜煮开始熬粥

   

3. 第3步.

   另一边放点油炒下瑶柱至金黄色

   

4. 第4步.

   等米煮开后，加如瑶柱排骨玉米进去熬35分左右，出锅前五分钟加入丝瓜调味即可

   

5. 第5步.

   开吃，我这放了点野米，有嚼劲更有口感

   

小贴士

1.瑶柱一定要爆香
2.可放丝瓜，冬瓜，菜心等，但不能早放喔，青菜类的煮就了不好吃
3.煮粥调味时放点糖调这样的味道更青甜
4，肉可以放瘦肉排骨鸡肉都行