减脂蔬菜沙拉的做法说明
自从结婚以后体重不断攀升……
最近和老公商量了一下，以后晚餐开始吃沙拉吧～便捷少油也能象征式减减肥吧!从两位肉食动物一开始的抗拒，到慢慢爱上吃沙拉，推荐给朋友们几种好吃的混搭！
减脂蔬菜沙拉的食材和调料
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 唐生菜 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 适量 |
| 日本小黄瓜 | 1根 |
| 芒果 | 1只 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 玉米 | 1根 |
| 圣女果 | 适量 |
| 胡麻酱 | 适量 |
减脂蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
加了一些蝴蝶面～不会太饿哈哈～好吃又好看！
- 第2步.
煎了一丢丢猪颈肉，非常香。不用油一点盐一点黑胡椒平煎
- 3.
不过我觉得最好吃还是大虾配芒果，牛油果～不过吃太猛没拍照，下次补发！
