减脂鸡胸肉&西兰花

大鱼大肉 3年前 (2023) aysz01

减脂鸡胸肉&西兰花的食材和调料

鸡胸肉
胡椒
盐
西兰花
酱油

减脂鸡胸肉&西兰花的做法与步骤

第1步.
鸡胸肉切块腌制：+酱油+盐+胡椒粉西兰花白水煮熟蒜切沫
第2步.
炒锅加少许油加蒜（待有蒜香味）快速加鸡胸肉块加西兰花加胡椒粉和盐摆盘享用～ [今日减脂餐]

版权声明：aysz01 发表于 2023-02-06 18:05:47。
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