#麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法说明

这是一道快手早餐，不加一滴油，营养健康又美味

#麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的食材和调料

#麦子厨房#小红锅制作午餐肉厚蛋烧的做法与步骤

1. 第1步.

   取两个鸡蛋

   

2. 第2步.

   打入碗中

   

3. 第3步.

   加少许盐

   

4. 第4步.

   午餐肉切丁

   

5. 第5步.

   麦子厨房小红锅预热

   

6. 第6步.

   倒入蛋液

   

7. 第7步.

   放上午餐肉丁

   

8. 第8步.

   多余的蛋液再铺上一层

   

9. 第9步.

   撒上葱花

   

10. 第10步.

    盖上盖子焖五分钟

    

11. 第11步.

    时间到打开盖子翻面再煎2分钟即可

    

12. 第12步.

    配上牛奶或者豆浆，一份营养丰富的早餐就完成了，喜欢的朋友不妨一试吧

    

小贴士

午餐肉可以换成火腿肠或者自己爱吃的都可以