山药冒充冰激凌哈哈 减肥者的第一选择！
山药去皮蒸熟，用料理机加入适量牛奶，各种果酱，蜂蜜打成泥（如果你的果酱够甜就不需要蜂蜜了） 想做五颜六色的就用各种颜色果酱
用挖球勺或者带上手套团成球 想淋酱的 果酱加适量水和蜂蜜淋面即可
