黑提黄瓜综合蔬果汁的做法说明

我一直喜欢榨黑提汁，是因为我觉得这样能够把提子皮中的原花青素通过挤压的方式逼出来。

黑提黄瓜综合蔬果汁的食材和调料

黑提黄瓜综合蔬果汁的做法与步骤

1. 1.

   黄瓜，苹果和奇异果去皮切块

2. 2.

   卷心菜芯在刚熄火的滚水里烫一下

3. 3.

   与黑提一起榨汁即可