高颜值全麦秋葵厚蛋三明治 ｜ #Healthybreakfast#的做法说明

三明治女孩又来了

全麦面包（吐司）的做法链接：https://www.xiachufang.com/recipe/104720634/

高颜值全麦秋葵厚蛋三明治 ｜ #Healthybreakfast#的食材和调料

高颜值全麦秋葵厚蛋三明治 ｜ #Healthybreakfast#的做法与步骤

1. 第1步.

   两颗鸡蛋 加少许牛奶（水）打散

   

2. 第2步.

   秋葵焯水约1分钟

   

3. 第3步.

   像这样倒入蛋液 放上秋葵（去尾）

   

4. 第4步.

   继续倒蛋液

   

5. 第5步.

   用铲子卷成这样～然后直接放在吐司上 （看准位置 别放颠倒…挤一层黑胡椒酱

   

6. 第6步.

   太喜欢秋葵粘粘的感觉了…我怕是鼻涕怪？