好吃易做的肉沫茄子煲的做法说明
今日份大餐——香辣味的肉沫茄子煲,这应该是陈大厨第二次做茄子,可是味道却出乎意料的好,堪比五星级酒店水平。
茄子真的是好吃但很难做得好吃的食物,下面就为大家介绍如何简单的制作香软可口的茄子煲。
好吃易做的肉沫茄子煲的食材和调料
| 茄子 | 1个 |
| 肉 | 200克 |
| 生姜 | 4片 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 指天椒 | 3个 |
| 冰糖 | 3颗 |
| 香葱 | 1根 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
| 油、生抽、盐 | 适量 |
好吃易做的肉沫茄子煲的做法与步骤
- 第1步.
茄子切条块状,清水浸泡备用。
- 第2步.
两片生姜、蒜、指天椒切碎备用。
- 第3步.
肉与另外两片生姜一起剁碎
- 第4步.
锅热后,多放些油(其他菜用油的1.5倍),倒入茄子翻炒1分钟
- 第5步.
盛出茄子,不用放油了,直接倒入生姜、蒜、指天椒炒香,放入肉沫、生抽、冰糖翻炒6-8下(炒太久,肉会老)。 再将茄子倒入。
- 第6步.
倒入砂锅中,加1/3碗水及1勺豆瓣酱,1/4勺盐(不加盐也可,因为豆瓣酱和生抽也咸),小火焖煮5分钟。 如果没有砂锅,直接用炒锅焖煮亦可。
- 第7步.
最后放上香葱 当当当当❤ 可以开吃啦! 食材及调料都是简单易得的家庭常备款,有兴趣的小哥哥小姐姐可以动手试试,留住TA的胃和❤
小贴士
1、茄子用水浸泡后,再用油炒就不会太吸油,也不粘锅
2、剁肉沫时与生姜一起剁,去腥味
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