
【生酮or低碳·微波炉可可蛋白粉饼干】的做法说明
就那么一试!结果成功了再也不用馋网上那些烧钱的饼干啦!
(是脆的略微硬)
【生酮or低碳·微波炉可可蛋白粉饼干】的食材和调料
鸡蛋 | 1个 |
椰子油 | 20g |
可可蛋白粉(其他口味也可以) | 20g |
椰子粉 | 8g |
代糖(可选) | |
海盐(可选) | |
泡打粉 | 不到1g |
【生酮or低碳·微波炉可可蛋白粉饼干】的做法与步骤
- 第1步.
[第一步]通通混合至没有干粉(黏哒哒的也不是面团)

- 2.
[第二步]放到容器里面压平(不到一厘米别太薄) 如果很讲究就用刀子割成块块
- 3.
[第三步] 微波炉高火800w 2分钟 切割成小块 翻面中高火1分钟中国1分钟
- 第4步.
就算是厚厚的也很脆!就像面包干!

小贴士
没技巧