冰糖橙虫草花秋葵沙拉的做法说明
进入冬天，冰糖橙吃起来好过瘾。
这个菜是根据小家伙建议来做的，
完全就是依据小家伙个人喜好来，
赏心悦目的颜色酸酸甜甜的口感。
冰糖橙虫草花秋葵沙拉的食材和调料
| 新鲜虫草花 | 一把 |
| 冰糖橙 | 一个 |
| 秋葵 | 5根 |
| 白果 | 6粒 |
| 草莓 | 两粒 |
| 白糖 | 一勺 |
| 禾然自然龙眼蜂蜜 | 一勺 |
| 欣和味达美米醋 | 三勺 |
| 禾然有机初榨橄榄油 | 一小勺 |
冰糖橙虫草花秋葵沙拉的做法与步骤
- 第1步.
新鲜虫草花洗净掐去根部，用清水浸泡10分钟。
- 第2步.
秋葵洗净。
- 第3步.
冷冻的白果解冻。
- 第4步.
用手给冰糖橙按摩一下，再切开，方便剥皮。
- 第5步.
准备两个草莓🍓洗净。
- 第6步.
锅中水烧开，放白果。
- 第7步.
放秋葵，加少许盐，焯烫一分钟捞出，使秋葵颜色保存翠绿。
- 第8步.
秋葵冰镇一下，再切段，和白果一起装搅拌碗中。
- 第9步.
锅中水烧开，放虫草花煮5分钟左右。
- 第10步.
捞出沥干，放搅拌碗中。
- 第11步.
放入剥好的冰糖橙。
- 第12步.
淋一勺禾然自然龙眼蜂蜜和一勺白糖。
- 第13步.
放三勺欣和味达美清香米醋。
- 第14步.
淋一小勺禾然有机初榨橄榄油，搅拌均匀。
- 第15步.
装盘，摆上切开的草莓🍓。
- 第16步.
美美哒开吃，这一盘是一人量O(∩_∩)O。
小贴士
1酸甜由己，用量根据自己口味来。
2没有白果可以不用。
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