超过瘾的酸菜鱼的食材和调料

超过瘾的酸菜鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   鲈鱼洗干净片成片，然后鱼骨一碗，鱼片一碗，鱼骨里加入一勺盐，一勺白糖，一勺生粉，一勺白胡椒粉，两勺料酒，搅拌均匀，腌制十五分钟

   

2. 第2步.

   鱼片碗里放一勺盐，一勺白糖，一勺白胡椒粉，一勺生粉，两勺料酒，半碗清水，分两次加入鱼肉这碗，用手抓匀，一直抓至粘稠，鱼胶出来，大概抓五到七分钟，然后放一边腌制十五分钟

   

3. 第3步.

   酸菜三根

   

4. 第4步.

   酸菜切块

   

5. 第5步.

   生姜切片，大蒜拍一下就行

   

6. 第6步.

   锅里放油，油要多，酸菜会很吸油。然后放入生姜，大蒜，干辣椒段，花椒粒爆香

   

7. 第7步.

   香味出来以后把切碎的泡椒和酸菜放进去翻炒两分钟左右，加一些盐，一勺白糖翻炒均匀

   

8. 第8步.

   然后加入高汤（或者浓汤宝或者清水都可以），煮开

   

9. 第9步.

   煮开以后把鱼骨头那一碗再次搅拌均匀然后放进锅里煮一两分钟，只要肉变白就可以

   

10. 第10步.

    暂时先关小火，把鱼骨和酸菜全部捞出来装碗里

    

11. 第11步.

    开大火，等汤煮开以后把鱼片再次搅拌均匀然后放锅里，要把鱼片滑散，肉变白以后连肉带汤装近刚才鱼骨的那个碗里

    

12. 第12步.

    然后撒一些葱，花椒粉，辣椒粉（不吃辣的可以省略），锅里烧些热油，淋在上面就可以了

    

13. 第13步.

    刺啦刺啦

    

小贴士

鱼骨和鱼肉下锅前一定要再次搅拌均匀
鱼骨和鱼肉一定要分开煮
酸菜切好以后装碗里感觉和鱼一样多这个比例就可以。
我用的是无盐酸菜，所以在炒的时候加了盐。如果用那种有盐泡的酸菜可以不加盐或者少加。
最后的辣椒粉可以不加
最后鱼吃完了还可以在汤里煮些土豆，莴笋，粉丝等各种自己喜欢的菜哦