泰式虾仁菌菇的做法说明
天气太热了,就想吃一些做起来很简单,口感好而不腻还能营养兼顾的食物。
说是泰式主要是因为调料里面使用的鱼露,青柠,小米辣和椰子油的组合,鲜美和清新都有了。
我是用了半斤活对虾去壳,一些泡发的小兴安岭菇(叫什么一时想不起来,包装被我扔了另装储存罐的),一些海鲜菇和小平菇。你可以选择自己喜欢的虾和菌菇类,量上看你喜欢,想多吃哪一种食材,或者都想😄
泰式虾仁菌菇的食材和调料
虾仁 | 适量 |
菌菇 | 适量 |
小米椒 | 1根 |
大蒜 | 2瓣 |
葱白葱绿 | 适量 |
鱼露 | 少许/2勺 |
青柠 | 1个 |
白胡椒粉 | 少许 |
生粉/淀粉 | 少许 |
椰子油 | 1勺 |
料酒 | 2勺腌虾少许炒菜 |
蒸鱼豉油 | 少许(可不放) |
泰式虾仁菌菇的做法与步骤
- 第1步.
活虾剥出或用买来的虾仁,切粒,用少许料酒,鱼露,淀粉和白胡椒粉,挤半颗小青柠的汁,抓匀腌一会儿。像我图片里的料酒和鱼露有点多,至少把淀粉和白胡椒粉拌匀了,待会儿不要把多余的汁放下去就好。蒜拍碎,小米椒和葱白切小段。菌菇清洗,看情况改刀,沥干备用。
- 第2步.
热锅下一小勺椰子油,把小米辣葱白蒜瓣爆香,把虾仁放下去滑炒至变色,腌渍虾仁的料汁要是放多了,不要一起倒进去,把虾仁捞出来放进锅里就好。虾仁变色,加一点料酒稍微再滑两下就可以捞出,锅底的汁留着。
- 第3步.
放入菌菇,翻炒直到菌菇变软出水,所以锅底的汁不多也不需要加水。
- 第4步.
加入虾仁,挤入另外半颗小青柠的汁,用手上的力量暴力挤压几下差不多不会再滴下来就够了。翻匀,尝尝咸度,加入一点蒸鱼豉油,没有可以再加一点鱼露,够咸就不用再放盐了。加入葱绿,可以放一点鸡精,这时锅底的汁很少,但绝不会显得干乃止糊锅。翻炒几下盛出。
- 第5步.
喜欢更酸更辣口感的可以多放一些辣椒加一点白醋,只要你喜欢你觉得好吃就好。
- 第6步.
可以开动啦。
暂无评论...