焦溜肉片-真的是冬瓜做的吗?的做法说明
吃肉不见肉,一盘还不够,香到勾魂!
焦溜肉片-真的是冬瓜做的吗?的食材和调料
冬瓜 | 半斤 |
青椒 | 1个 |
木耳 | 6-5朵 |
大蒜 | 4-5瓣 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
焦溜肉片-真的是冬瓜做的吗?的做法与步骤
- 第1步.
将冬瓜去瓤后斜刀改切成厚片。
- 第2步.
在冬瓜片中加入少许盐抓匀,倒出多余的水分。
- 第3步.
在冬瓜片中加入一个鸡蛋清。
- 第4步.
再给冬瓜片裹上一层薄薄的淀粉
- 第5步.
锅中放油,油温至四成热时将冬瓜放入锅中炸制。
- 第6步.
锅中放油,油温至四成热时将冬瓜放入锅中炸制。
- 第7步.
青椒切块,大蒜切末,木耳撕成小块。
- 第8步.
锅中留少许油,加入蒜蓉煸香后,放入青椒、木耳、生抽和适量水。
- 第9步.
加入炸好的冬瓜片,最后放少许盐稍加翻炒。
- 第10步.
开锅后加入芡汁,翻炒均匀收汁即可。
- 第11步.
乍一看,外观上和家常的青椒炒肉无一区别,原本酥脆的“肉片”浸透了浓郁的汤汁,使得口感变得鲜香绵软,无需过多咀嚼,入口即化,搭配着丝丝辣味儿,开胃下饭,吃完后更是压力倍减啊!
- 第12步.
夹起一块,环顾一周,毫无破绽,确认是猪肉本肉,没错了。
小贴士
1. 关于冬瓜 —— 最好挑选冬瓜头尾部,瓤少一些的部分,容易切厚片。
2. 关于调料 —— 若呈色不够深,可加少许老抽。
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