剁椒黑木耳炒鸡蛋-炒鸡蛋人人都会？但想要蓬松嫩滑、营养下饭，这5个小窍门必须要学会的做法说明

鸡蛋是我们日常生活中，从小到大最常见的一种食材。如果去朋友家做客，拉开他家的冰箱看，可能什么都没有，但一定会有鸡蛋。鸡蛋不仅营养价值高，价格也相对比较亲民，深受老百姓们的喜爱。

今天我要和大家分享一道炒鸡蛋，剁椒黑木耳炒鸡蛋。

剁椒黑木耳炒鸡蛋-炒鸡蛋人人都会？但想要蓬松嫩滑、营养下饭，这5个小窍门必须要学会的食材和调料

剁椒黑木耳炒鸡蛋-炒鸡蛋人人都会？但想要蓬松嫩滑、营养下饭，这5个小窍门必须要学会的做法与步骤

1. 第1步.

   黑木耳提前泡发。蒜瓣去皮切成碎末。锅里烧水，水开后把黑木耳放入焯烫，大约3分钟左右，捞出浸泡在清水里，等冷透再把黑木耳切成碎末。

   

2. 第2步.

   取4个鸡蛋，撒盐倒料酒，顺着一个方向打匀，再倒入少量温水，继续顺着一个方向打匀。

   

3. 第3步.

   把黑木耳碎倒入鸡蛋液里，稍微再抽打一下，搅拌均匀。

   

4. 第4步.

   锅里热油，油热后倒入鸡蛋液。

   

5. 第5步.

   等底部凝固，边缘有些焦黄的时候，用锅铲打散，盛出备用。

   

6. 第6步.

   就着底油，爆香蒜末。

   

7. 第7步.

   倒入剁椒煸炒出香味，撒盐倒蚝油调味。

   

8. 第8步.

   把鸡蛋再次倒入锅里，翻炒入味。

   

9. 第9步.

   出锅。

   

小贴士

1、用打蛋器打鸡蛋最好，如果没有，也可以用筷子顺着一个方向，把鸡蛋液打匀，直到起气泡、不挂筷的状态才行。

2、在鸡蛋液里，倒入料酒和少量温水，可以让炒出来的鸡蛋嫩滑蓬松。

3、如果是番茄炒鸡蛋或其他食材炒鸡蛋，最好先炒鸡蛋，炒完把鸡蛋盛出，再炒番茄或其他食材，然后再把鸡蛋倒入混合翻炒，这样就能保证鸡蛋嫩滑不老。

4、黑木耳如果直接爆炒，容易爆锅，而且黑木耳短时间炒制，也不太容易熟。建议把黑木耳提前用温水或冷水泡发，先焯烫再切碎末。

5、剁椒用糖和蚝油调味，味道更加浓郁。如果买的剁椒不够咸，可以撒盐调味。