宫保鸡丁的做法说明
儿子喜欢吃番茄酱,他比较不爱吃青菜,这道菜既有荤又有素,口味酸甜,做完果然他挺爱的
宫保鸡丁的食材和调料
鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 1根 |
淀粉 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
蛋清 | 一只 |
花生 | 一小把 |
蒜 | 2瓣 |
姜片 | 少许片 |
老抽油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
白醋 | 2勺 |
番茄酱 | 2勺 |
宫保鸡丁的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉切块(切太小肉会柴,建议切大点,依照个人喜好)加料酒、一点点盐巴、麻油、蛋清搅拌腌制15分钟以上,我是前一天晚上放冰箱腌制。
- 第2步.
腌制完后,加少许薯粉搅拌,肉会嫩嫩的
- 第3步.
黄瓜和胡萝卜切丁备用
- 第4步.
下油先炸一下花生
- 第5步.
花生米捞起来,炒一下鸡肉备用
- 第6步.
鸡肉捞起备用,轮到炒胡萝卜黄瓜丁,可以加点水闷一下,这些步骤都不要加调料,后面混合的时候再加
- 第7步.
备用的鸡肉花生和胡萝卜黄瓜丁
- 第8步.
调料,放在腌制鸡肉的碗就可以,里面刚好还有一些薯粉渣渣,不用再另外加薯粉。加入2勺生抽、2勺白醋、1勺半番茄酱、1勺耗油、盐巴快好的时候适量加
- 第9步.
锅烧干,加花生油,炒葱姜蒜
- 第10步.
全下去,翻炒几下
- 第11步.
加调料
- 第12步.
翻炒翻炒,可以加点水多翻炒几下,入味
- 第13步.
成品,味道酸甜可口,儿子挺喜欢吃的😁
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