有机菜花的做法说明

素食者的福音又来喽。

有机菜花的食材和调料

有机菜花的做法与步骤

1. 第1步.

   有机菜花若干，手掰开，清洗干净。放少量小苏打泡一下，去除农药。

   

2. 第2步.

   可以头天晚上泡一宿，第二天早起取出备用。因为很多蔬菜都是由水分生长的，所以泡一下会更滋润。但是不能超过24小时，容易泡烂。😅

   

3. 第3步.

   1、准备料：姜一些，切碎备用；小米辣切好；2、热锅凉油，烧一会儿，放入姜碎；3、放入备好的有机菜花，翻炒；4、加入若干盐。

   

4. 第4步.

   备一些姜片，泡在生抽里。早起吃姜对身体好。适合春季、夏季。当佐菜用。😍

   

5. 第5步.

   快熟时加入小米辣，翻炒。出锅喽🥰

   

小贴士

几乎不怎么下厨房的我都做的很完美，相信各位智慧的朋友一定做的更好。欢迎晒图分享哦。看来做饭也是一项很有趣的事呢😄😄🌸🌸🌸