摩飞锅的简约茄子的做法说明

上次做了用绿茄子做了红烧茄子，居然获得好评。今天晚上，家人希望再吃一顿，好吧，做一次红烧绿茄子，因为用了摩飞锅而且方法十分简单易做，就叫摩飞锅的简约茄子吧。😄

摩飞锅的简约茄子的食材和调料

摩飞锅的简约茄子的做法与步骤

1. 第1步.

   茄子切滚刀块，我理解的滚刀块是这样子的，嘿嘿😁

   

2. 第2步.

   摩飞锅高火烧热加油，茄子块倒入翻炒。

   

3. 第3步.

   蒜切片放入，炒出香味，酱油、白糖、水倒入翻拌，盖上盖子，放中火炖10分钟即可。

   

4. 第4步.

   中间打开看看，汤汁情况

   

5. 第5步.

   汤汁略收干。

   

6. 第6步.

   小葱花、鸡精放里翻炒一下。

   

7. 第7步.

   出锅装盘。

   

小贴士

1、茄子不用盐渍出水，可以少吸油。
2、蒜也可以于放茄子前爆香。
3、放了酱油就可以不再放盐，避免太咸。
4、调料不多，比较健康。
5、酱油和糖根据口味调入即可，不必拘泥用量。
6、摩飞锅深盘适合炖菜，基本不会糊锅。