冰镇秋葵的食材和调料

冰镇秋葵的做法与步骤

1. 第1步.

   秋葵洗净头尾切掉，再对半切，备用

   

2. 2.

   水煮开，放少许盐，下秋葵，放少量油，煮一分钟，捞出用凉开水冲一下

3. 第3步.

   用盘子，放满冰块，铺上保鲜膜（家里保鲜膜用完了，用保鲜袋，是丑了点），放冰箱里冰镇一下，准备酱油加芥末，然后开吃