小清新牛排的做法说明

众所周知牛肉是高蛋白、低热量的事物，牛排口感鲜嫩，偶尔吃上一次别有一番风味！

小清新牛排的食材和调料

小清新牛排的做法与步骤

1. 第1步.

   先把牛肉放在碗里用铲子打碎，再放胡椒粉和少量的食盐，涂抹均匀，腌制半小时左右。

   

2. 第2步.

   洋葱切成小片，用菜籽油炒熟，待用。

   

3. 第3步.

   青椒切成小条，用油炒熟，待用。

   

4. 第4步.

   玉米剥成粒，用菜籽油炒熟，待用。

   

5. 第5步.

   锅里放少量油，小火煎牛排，三分钟左右翻面，翻四次就差不多八分熟了，出锅后摆上洋葱、玉米粒、青椒，小清新牛排就OK啦！

   

小贴士

根据自己喜欢的口感，可以看控制煎牛排的时间长短。