超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇

下饭菜 4年前 (2023) aysz01
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超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇

超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇的做法说明

素食者的鲍鱼,平时都喜欢素炒或者干锅,这样吃比真鲍鱼还要好吃奥。
杏鲍菇,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。福建省古田县、浙江庆元县、湖南、山东等地都有出产。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇的食材和调料

鸡蛋1个
2克
胡椒2克
面粉15克
番茄酱5克

超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    使用筷子当道具哈哈😄

    超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇

  2. 第2步.

    切成方块,焯水捞出

    超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇

  3. 第3步.

    放入面粉

    超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇

  4. 第4步.

    炸至金黄色

    超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇

  5. 第5步.

    出锅

    超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇

  6. 第6步.

    出锅焦上糖醋汁,或者胡椒粉,番茄酱均可

    超级好吃的下饭菜素食者的鲍鱼油炸杏鲍菇

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-11 21:46:00。
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