Vegan全素蔬菜土豆泥+赛培根（杏鲍菇）好看好吃有营养的食材和调料

Vegan全素蔬菜土豆泥+赛培根（杏鲍菇）好看好吃有营养的做法与步骤

1. 第1步.

   把这些蔬菜上锅蒸熟蒸软

   

2. 第2步.

   豌豆和玉米粒（速冻的），放水里煮一下

   

3. 第3步.

   蒸好的土豆里放一汤勺植物黄油，再把所有的蔬菜倒入，压成泥

   

4. 第4步.

   压完就这样了，加盐、蔬菜精、黑胡椒

   

5. 第5步.

   把杏鲍菇切成薄片，放一点点油，180度预热，将杏鲍菇放到空气炸锅里炸，中间要搅拌几次

   

6. 第6步.

   炸大概25分钟左右，中间打开搅拌几次，把杏鲍菇炸干炸脆就可以了，这时候的杏鲍菇，吃起来很像培根

   

7. 第7步.

   把混合蔬菜土豆泥盛入盘中央，上面撒上豌豆玉米粒

   

8. 第8步.

   最后再放上杏鲍菇就好了，既好看又有营养。看着复杂，其实做起来挺简单的。