彩椒魔盒-低卡减肥少油的做法说明

全程就放了指甲盖大小的油暴香葱了

彩椒魔盒-低卡减肥少油的食材和调料

彩椒魔盒-低卡减肥少油的做法与步骤

1. 第1步.

   黄瓜彩椒切丁 我留了个黄彩椒的底部当碗 做效果

   

2. 第2步.

   先事先准备好生粉和热水拌匀预留，唯一放了指甲盖大小油爆生姜和葱出香味后放彩椒，然后放入拌匀的生粉水，加盐少许我没习惯放味精

   

3. 第3步.

   辣椒需要熟一点，炒一下后放虾仁，勾芡有绸度后最后放黄瓜，黄瓜口感要保持脆脆的炒几下就好出锅了

   

4. 第4步.

   把提前在热水里煮熟的彩椒底部放盘子中央，然后倒入炒完的菜，是不是很美？

   

5. 第5步.

   最后我想说伴着白米饭也很好吃