创意发挥的八宝粥的做法说明
八宝粥是家常的一款甜粥，里面的材料也是都可以自己搭配的，我这次搭配等我共计15种材料，都是以滋阴润肺为主，大家可以根据自身体质，调整材料。
创意发挥的八宝粥的食材和调料
| 薏米 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 小米 | 适量 |
| 红枣 | 6颗 |
| 桂圆 | 8-10颗 |
| 核桃 | 适量 |
| 莲子 | 10-12粒 |
| 枸杞 | 15粒 |
| 藜麦 | 一小把 |
| 黑米 | 一小把 |
| 山药 | 一小段 |
| 茯苓 | 12粒 |
| 花生 | 一小把 |
| 百合 | 1头 |
| 芡实 | 一小把 |
创意发挥的八宝粥的做法与步骤
- 第1步.
材料准备，清洗干净，种类多量不多。
- 第2步.
每种材料的作用如图。
- 第3步.
放4-5倍于原料的水量，高压锅选择煲粥程序，结束后待气压散尽，开盖加冰糖调味即可。
