400卡定食之迷你苦瓜披萨的做法说明

披萨做的很迷你，也同样可以用在瘦身定食里。我现在很喜欢苦瓜披萨，苦瓜放在上面不会很苦又脆脆的，也很健康哦。

400卡定食之迷你苦瓜披萨的食材和调料

400卡定食之迷你苦瓜披萨的做法与步骤

1. 1.

   面团揉好压好形状后，抹披萨酱，铺上火腿片，苦瓜片，撒上马苏里拉

2. 2.

   入预热220度的烤箱中烤7分钟

3. 3.

   生菜切段，小番茄破开，黄角瓜切片略烤香

4. 4.

   狄戎芥末和蜂蜜，橄榄油混合均匀，撒适量盐和胡椒做酱汁

小贴士

如果你不喜欢苦瓜，可以换成西葫芦，茄子，都可以的