微波南瓜（无油无糖简单快手）的做法说明

这是我家餐桌上时常有的一道菜。
因为这个实在是太太太太快手简单了！从来没有下过厨房的菜鸟也会做。

没有任何的调味料。入口即化，即使不放糖也特别甜！

微波南瓜（无油无糖简单快手）的食材和调料

微波南瓜（无油无糖简单快手）的做法与步骤

1. 1.

   南瓜削皮洗净，切成适当大小的块状。

2. 2.

   放入盘子内，盖上一个盖子。

3. 3.

   微波炉高火15~25分钟。（时间视南瓜的多少和大小而定）

小贴士

微波的时候不要太大意一下调30分钟。建议先调10分钟，再2分钟、2分钟这样来.
用多一点南瓜吧，因为南瓜微波完后会非常非常缩！！！水！！！